ある一日の練習風景

集合

練習開始の10分前。バットとヘルメットを並べて準備OK

 

準備運動

千登中名物？の階段を上ったり、

    

 

また上ったり。

 

ケガを防止するため準備運動は念入りに。

 

練習開始

スパイクに履き替えて、大きな声でグラウンド挨拶。

 

キャッチボール

ボールは相手の胸へ投げる。ボールは体の正面で捕る。野球の基本。基本を大切に。

 

ノック

しっかり腰を落とし体の正面で捕ろう。初めはみんな下手だった！？
ボールが怖いかもしれないけど、練習すれば大丈夫。

 

シートノック

声を掛け合い、内野手外野手フィールド内の動きを確認しながらの実践練習。

 

バッティング

待ちに待ったバッティング練習。打って打って打ちまくれ。いつでもどこでもフルスイング。

 

グラウンド整備

グラウンドにブラシを掛けます。みんなで効率良く。

 

片づけ

自分の道具を片付けます。大切な道具です、家に帰ったら手入れを忘れずに。

 

ミーティング/解散

大きな声でグラウンド挨拶。
そして監督コーチお手伝いに来てくれたお父さんお母さんにもお礼の挨拶。

最後に監督コーチからその日の練習についてお話が。よく聞きましょう。

おつかれさま。また次の練習も楽しもう。